Sağlık

Erdoğan “Giderlerse gitsinler” demişti; hekim kadrolarının yalnızca yüzde 38’i doldu

Genellikle tatlı patatesler ile karıştırılan yer elması, yumrulu bir sebzedir. Kahverengi kabuklu dış cephesiyle dikkat çeken yer elması oldukça besleyicidir. Peki, yer elması faydaları nelerdir, yer elması nasıl tüketilir?

Geleneksel tedavi yöntemlerine alternatif olarak, sağlık bilinci yüksek kişiler doğal çözümlere yönelmekte ve bu alanda ilgilerini artırmaktadırlar. Bağırsak sorunları, günümüz insanının karşılaştığı yaygın problemlerden biri olup, bu sorunları …

Adaylar ve kampanyada çalışanlara kendinize zaman ayırın uyarısını yapan Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, seçim sonuçlarıyla stresin en üst düzeye ulaşacağını belirterek herkesi uyardı:

Günümüzde mide kanseri oranlarının azalmasına karşın kolon kanseri oranlarının arttığına dikkat çeken son yapılan araştırmalar, stresin yanı sıra aşırı fast-food, asitli içecekler ve hazır paketli gıdaların tüketiminin artan risk faktörleri arasında olduğu vurguluyor. Peki, kanserin önüne kuru baklagiller ile geçebileceğinizi biliyor muydunuz?

DEHB’nin tanı kriterlerine bakıldığında dürtüsellik, dikkatsizlik ve aşırı hareketlilik olduğunun görüldüğünü kaydeden uzmanlar, bu belirtilerin her yaşta farklı sorunlara yol açabildiğini söylüyor.

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile beraber hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin takviyesi gibi yöntemleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş. Wim Hof Method – İrade – Nefes – Soğuk çalışmaları eğitmeni Doruk Taraktaş soğuk duşlara nasıl başlanması gerektiğini açıkladı. 

Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan pırasa, tarih boyunca pek çok hastalığa şifa olarak kullanılmıştır. Özellikle soğuk aylarda sıkça tercih edilen pırasanın insan sağlığına bilinmeyen yığınla faydası bulunuyor. Peki, pırasa hangi hastalıkları iyi gelir ve faydaları nelerdir?

Kahvaltı, çoğumuz için günün en keyifli öğünüdür. Ancak, her sabah keyifle yediğimiz bazı kahvaltılıklar, bilmeden sağlığımıza zarar verebiliyor. Kahvaltı, birçok kişi için günün en önemli öğünüdür. Çeşitli şekillerde hazırlanabilen ve her zevke …

Ramazan ayına sayılı günler kala uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenme kurallarına uyulması gerektiğini belirtiyor. Normal günlerdeki uyku, beslenme ve fiziksel aktivitelerdeki değişikliklere dikkat çeken İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, sahura kalkmadan sadece iftarda yenilen yemekle oruç tutulmasının kilo artışına neden olabileceği uyarısında bulundu.

Tatlandırıcı gıdaların zararları sağlığa saymakla bitmiyor. Özellikle direnci düşük olan bireyler, bu sağlık sorunlarına daha kolay yakalanıyor.

Son dönemde doğal ürünler ve şifalı bitkilerin ilgi gördüğü biliniyor. Fakat bunlara başvurmadan evvel doktorunuza başvurmanız gerektiği unutulmamalı. Ekinezya otu, şifa veren bir bitki olarak tanınıyor. Kadınların sıkça yaşadığı vajinal mantar …